Beeld en geluid
Foto en video
Computers
Refurbished
Software
Dierenbenodigdheden
Drogisterij
Parfum en cosmetica
Elektronica
Componenten
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Hobby
Knutselen
Modelbouw
Kabels en adapters
Kleding
Schoenen
Tassen en koffers
Koken en tafelen
Keuken apparatuur
Horeca
Muziek en film
Muziekinstrumenten
Parfum en cosmetica
Persoonlijke verzorging
Parfum en cosmetica
Schoenen
Kleding
Tassen en koffers
Games
Speelgoed
Feestartikelen
Wasssen en drogen
Wonen, woonaccessoires
Kerst
Meubels
Verlichting
Fabrikant: | Ellen Labree & Roos Bonnier |
---|---|
Artikelnummer: | 9789464058826 |
EAN-code: | 9789464058826 |
Shopscore | 5 (8)
|
---|
Afvallen voor 'hopeloze' gevallen (h)eerlijke psychologische kost om overgewicht te lozen Dieetboek℃ Overbodig joh! Gewoon dat prachtbrein van je gebruiken. Onze kern: kilo's zelfsabotage wegwerken en een flinke dosis selfcare toevoegen. Al lezende ben je de 'fly on the wall' in onze behandelkamer met maar liefst veertig pakkende en humoristische therapiesessies. Vervolgens kan je zelf aan de bak met een dagelijkse portie uitdagende en effectieve oefeningen. De aanpak is een mix van de meest recente psychologische kennis en gebaseerd op cognitieve gedragstherapie, ACT en een flinke dosis provocatieve therapie. Na afloop ben je Ellen en Roos dankbaar voor de schop onder je kont. Klaar voor die pittige mentale boost om de juiste mindset te creëren naar die gezonde leefstijl℃ Ja, ja zonder dieet maarrrr met blijvend gewichtsverlies. Dit boek is SMULLEN en je valt er nog van af ook. Wat nou hopeloos geval….Tuurlijk niet! Auteur: Ellen Labree & Roos Bonnier Uitgever: Brave New